ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΡΑΜΜΗ 46-Ἄσκησις καὶ πνεῦμα.

Παῦλος Κ. Τούτουζας Καθηγητὴς – Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) Ἡ τακτικὴ σωματικὴ ἄσκησις εὑρίσκεται εἰς τὴν κορυφὴν τῆς πυραμίδας τῶν παραγόντων, ποὺ σχετίζονται μὲ τὴν ὑγείαν, καθὼς συμβάλλει εἰς τὴν ὁμαλὴν βιολογικὴν ἀνάπτυξιν ἀλλὰ καὶ εἰς τὴν ὁλοκλήρωσιν … Συνεχίζεται

ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΡΑΜΜΗ 45 – Μνημόνιον ὑγείας

Παῦλος Κ. Τούτουζας Καθηγητὴς – Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) «Ἐν τῷ ἱδρώτι τοῦ προσώπου σου φαγεῖν τὸν ἄρτον σου», ἄσκησις καὶ διατροφή, οἱ δύο κατευθυντήριες συμβουλὲς διὰ νὰ ἔχῃς ἔτη βίου πολλὰ καὶ εὐτυχῆ. Μὲ τὴν ἄσκησιν ἀποφεύγεις … Συνεχίζεται

ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΡΑΜΜΗ 49 – Πόνος εἰς τὸ στῆθος: Ἔνοχος ἢ ἀθῶος;

Παύλου Κ. Τούτουζα, Ὁμότιμου Καθηγητοῦ – Διευθυντοῦ τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) Σὲ στηθάγχη ἢ ἔμφραγμα μυοκαρδίου ἡ καρδιὰ διψάει, θέλει ὀξυγόνο καὶ δὲν τὸ ἔχει, ὑποφέρει καὶ πονάει. Αὐτὸ κρατάει γιὰ δύο – πέντε λεπτὰ ἢ περισσότερο, ἐνῷ σὲ … Συνεχίζεται

ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΡΑΜΜΗ 43 – Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΤΗΛΗ Πρὶν ἢ μετὰ τὸ φαγητό;

Παῦλος Κ.Τούτουζας, Διευθυντὴς ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. Τὰ φάρμακα συχνότερον δίδονται εἰς δισκία ἀπὸ τὸ στόμα, μία ἢ περισσότερες φορὲς τὴν ἡμέρα. Οἱ στατίνες, ὅπως Zocor, Pravachol, Lescol, Lipitor, Maxudin, Lepur, Crestor, κ.ἄ. εἶναι ἀπὸ τὰ πλέον σπουδαῖα φάρμακα εἰς τὴν καρδιολογίαν καὶ … Συνεχίζεται

ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΡΑΜΜΗ – ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΧΟΛΙΑ

ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΑΙΓΥΠΤΟΥ ΕΠΙΓΡΑΦΗ (3.000 π.Χ.) Ἀπὸ ὅσα καταναλώνει ὁ ἄνθρωπος εἰς τὴν διατροφήν του, μόνον τὰ τρία τέταρτα τοῦ χρειάζονται. Τὸ ὑπόλοιπον ἕν τέταρτον εἶναι διὰ τὸν ἰατρόν του…. Προσφορὰ συνεργάτου μας Χρ.Λεβέντη (εὐχόμενοι ταχεῖαν ἀνάρρωσιν). ΘΥΜΑ ΤΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ (προσφορὰ … Συνεχίζεται

ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΡΑΜΜΗ 42 – Ὑπέρτασις εἰς τοὺς ἡλικιωμένους

Παῦλος Κ. Τούτουζας, Καθηγητής- Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας Ρωτᾶς τί συμβαίνει μὲ τὴν πίεσίν σου, ἔχεις 12 καὶ 13 ὅλην τὴν ἡμέραν, πρωί-μεσημέρι-ἀπόγευμα καὶ αἰφνιδίως τὸ βράδυ χτυπᾶ 18 ἢ 19. Ἡ ἀπάντησις εἶναι ὅτι εἶσαι ἡλικιωμένος, ἔφθασες τὰ … Συνεχίζεται