Παῦλος Κ. Τούτουζας Καθηγητὴς – Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) Μεγάλο πρόβλημα ἡ παχυσαρκία. Εἰς τὸ παιγνίδι τὸ παχὺ δεκάχρονο παιδὶ δὲν ἔχει τὴν ἄνεσιν, ποὺ ἔχουν οἱ εὐκίνητοι, λεπτοὶ συνομήλικοί του. Εἰς ἡλικίαν 20 καὶ 30 ἐτῶν … Συνεχίζεται
Ἕνα ἀπὸ τὰ πιὸ πρακτικὰ Βιβλία τῆς Ἁγίας Γραφῆς εἶναι ἡ «Σοφία Σειράχ». Τὸ θεόπνευστο αὐτὸ Βιβλίο περιέχει θαυμάσιες συμβουλές, πολὺ χρήσιμες καὶ ἀπαραίτητες γιὰ τὴν καθημερινή μας ζωή. Ὅταν τὸ μελετοῦμε, θαυμάζουμε πῶς τὸ Πανάγιο Πνεῦμα φώτισε τὸν … Συνεχίζεται
Παῦλος Κ.Τούτουζας, Καθηγητής- Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας Ὑπάρχει πρόβλημα εἰς τὸ μακρινὸν ταξίδι μὲ τὸ ἀεροπλάνον, ὅταν ἔχῃς φλεβικὴν ἀνεπάρκειαν. Ἐὰν τὸ ταξίδι εἶναι πάνω ἀπὸ 6 ὦρες, μὲ φλέβες εἰς τὰ πόδια διατεταμένες, εἴτε αὐτὲς φαίνονται καὶ ὀνομάζονται … Συνεχίζεται
Διὰ τὰς 48 ἡμέρας, ποὺ ἀρχίζουν τὴν Καθαρὰν Δευτέραν καὶ λήγουν τὸ Μέγα Σάββατον, Νηστεία σημαίνει ὄχι μόνον ἀποχὴ ἀπὸ συγκεκριμένα εἴδη τροφῶν, ἀλλὰ καὶ ἀποχὴ ἀπὸ ἁμαρτίας. Χρειάζεται ἀκόμα νὰ ἀφιερώνωμεν περισσότερον χρόνον διὰ τὴν πρωινὴν καὶ βραδυνήν μας … Συνεχίζεται
Παῦλος Κ. Τούτουζας Καθηγητὴς – Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) Ἡ ἀποφρακτικὴ ἄπνοια κατὰ τὸν ὕπνον (ΑΑΥ) χαρακτηρίζεται ἀπὸ κρίσεις μὲ μερικὴν ἢ πλήρη ἀπόφραξιν τῶν ἀνωτέρων ἀναπνευστικῶν ὁδῶν ὡς ἡ τραχεία καὶ οἱ ἐξ αὐτῆς μεγάλοι βρόγχοι. Κάθε … Συνεχίζεται
Παῦλος Κ. Τούτουζας Καθηγητὴς – Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) Ἄλλο ἡ Κατοχὴ τὴν δεκαετία τοῦ 1940 καὶ ἄλλο τὸ 2010, παρὰ τὴν κρίσι, ποὺ περνᾶμε. Τότε ἄνδρες καὶ γυναῖκες ἦσαν πιὸ κοντοί, ἐνῷ σήμερα ἔχουν ψηλώσει ἀρκετά, συμβάλλει … Συνεχίζεται
Ἀκόμα μία ἀπειλὴ ἀπὸ τὸ τσιγάρον καὶ τὰ περιττὰ κιλὰ ἀποκαλύπτει μία νέα μελέτη, ποὺ ἔδειξε πὼς ὅσοι καπνίζουν, εἶναι παχύσαρκοι καὶ ἔχουν αὐξημένον σάκχαρον ἢ ὑπέρτασιν εἰς τὴν μέσην ἡλικίαν, παρουσιάζουν προοδευτικὴν συρρίκνωσιν τοῦ ἐγκεφάλου των, ποὺ ὁδηγεῖ εἰς … Συνεχίζεται
Τὰ σημεῖα ἀναγνωρίσεως εἰς τὴν ἀρχαιότητα ἐλέγοντο «στίξις» (κτύπημα) ἢ «κατάστιξις» καὶ ἡ πρᾶξις στιγματισμός, ὅταν δὲ ἐγένοντο ἐπὶ τοῦ σώματος ἐλέγοντο δερματοστιξία. Ἡ λέξις ὅμως ποὺ χρησιμοποιεῖται εὐρέως σήμερον εἶναι ἡ ἀλλογενὴς λέξις τατουὰζ. Ἡ λέξις «Τατουάζ» προέρχεται ἀπὸ … Συνεχίζεται
ΤΟ ΝΕΡΟ (Πότε πρέπει νὰ τὸ πίνωμε) Ὅταν πίνωμε τὸ νερὸ εἰς τὴν σωστὴν ὥραν, μεγιστοποιεῖται ἡ ἀποτελεσματικότης του εἰς τὸ ἀνθρώπινον σῶμα: -2 ποτήρια νερὸ ἀμέσως μετὰ τὸ πρωινὸ ξύπνημα, βοηθᾶ εἰς τὴν ἐνεργοποίησιν ἐσωτερικῶν ὀργάνων. -1 ποτήρι νερὸ … Συνεχίζεται
Παῦλος Κ. Τούτουζας Καθηγητὴς – Διευθυντὴς τοῦ Ἑλληνικοῦ Ἱδρύματος Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) Σὲ πρόσφατη γερμανικὴ μελέτη ἐπὶ 19.357 προσώπων μέσης ἡλικίας διεπιστώθη ὅτι ἡ κατανάλωσις σοκολάτας χωρὶς γάλα, δηλαδὴ πλούσια σὲ φλαβονοειδῆ, συνδυάζεται μὲ ἐλάττωσιν τῶν καρδιαγγειακῶν ἐπεισοδίων σὲ ποσοστὸ … Συνεχίζεται
